Injury Care

La Ŝultro: Doloraj Simptomoj, Kaŭzoj kaj Kiropractiko

Interŝanĝado

La ŝultro/j estas la artikoj kie la suprabrakaj ostoj konataj kiel la humero, la skapolo aŭ skapolo, kaj la klaviklo/klaviklo kuniĝas. The upper-arm bone fits into the scapula socket and is held in place by muscles and tendons. This is the rotatora manumo. It covers and protects the upper arm and allows for raising and movement of the arm. Doloro en la ŝultro povas havi diversajn kaŭzojn.

Lezoj povas okazi en glitado kaj falo aŭ aŭtoakcidento. Tasko kiel pentri la domon povus kaŭzi ripetan/trouzan vundon. La molaj histoj en la ŝultro, muskoloj, tendenoj kaj ligamentoj povas vundiĝi de troa streĉiĝo, faloj kaj nedeca moviĝo. Shoulder pain can come from certain conditions like arthritis. And it can present problems or issues in other parts of the body. Ĉi tio estas konata kiel raportita doloro.

The shoulder takes on more than we realize. It comprises an intricate network of ligaments and muscles, with the rotator cuff taking most of the load when moving. It is the most flexible joint in the human body and one of the most unstable. Ĝi estas malstabila pro sia unika konstruo. Aliaj artikoj kiel la maleolo aŭ kubuto estas limigitaj en sia moviĝamplekso. Ŝultro-vundoj estas oftaj, ĉar la ŝultro subtenas pli da vundoj ol preskaŭ ajna alia parto de la korpo.

Simptomoj de Lezo

Jen iuj demandoj por helpi ekscii ĉu ekzistas ŝultro-vundo:

  • Do the arms move normally?
  • Ĉu estas ekstrema rigideco?
  • Ĉu estas doloro kaj kia tipo - pulsado, pikado, pafado
  • Ĉu ĝi sentas, ke ĝi povus eliri el la ingo?
  • Ĉu ĝi estas sufiĉe forta por normalaj agadoj?

Iuj ŝultro-vundoj povas esti traktitaj hejme dum kelkaj tagoj kun ripozo kaj glacio. la ŝultro povas esti bandaĝita per Kinesio-bendo por teni ĝin en loko se necese. Sed gravaj vundoj postulas profesian medicinan helpon. Simptomoj/signoj, ke necesas kuracisto por kuracisto:

  • La ŝultra artiko aspektas misformita
  • La ŝultro tute ne povas esti uzata
  • La doloro estas ekstrema kaj intensa
  • La ŝultro rapide ŝveliĝas
  • La brako kaj/aŭ mano estas malforta kaj/aŭ sensenta

Oftaj vundoj

Luxado

kiam la ŝultro estas forte tirita reen aŭ turnita tro malproksimen, la supro de la brako povas esti elŝprucita el la ingo. Ĉi tio povas kaŭzi doloro, malforteco, ŝvelaĵo, entumecimiento kaj kontuzo.

Disiĝo

Tiu estas vundo influanta la artikon kie la klaviko kaj skapolo kuniĝas. Ĝi estas la akromioklavikula aŭ AC-artiko. Akcidento, falo aŭ traŭmata efiko povas ŝiri la ligamentojn tenantajn ĝin kune. Se la klaviko estas movita eksteren, bato sur la ŝultro aperos.

frakturo

Post falo aŭ forta frapo, la ostoj povas rompi aŭ fendiĝi. La plej oftaj rompoj estas al la klaviko kaj la brakosto closest to the shoulder. Pain presents, along with bruising, can occur. If the collarbone is broken, the shoulder may sag, and there will be no ability to lift the arm.

Larmo de kartilago

The cartilage or rubbery padding that runs around the rim of the shoulder joint can suffer injury and/or get torn. Repetitive motions and overuse can lead to a tear. It can also be injured in a fall or anytime it absorbs the brunt of the force. Pain can be felt when reaching over the head, or the shoulder feels/seems to be weak. Sentoj kiel kapti, ŝlosi aŭ mueli ankaŭ povas esti sentitaj.

Rotatormaneto ŝiro

La rotatora manumo apartenas al grupo de muskoloj kaj tendenoj, kiuj tenas la brakon en loko kaj ebligas levi la brakon supren kaj supre. Ĝi povas suferi damaĝon pro troa uzo aŭ en an akcidento. La rotaciulo komencas montri eluziĝon kun aĝo. Ĝi povas dolori nokte kaj kiam oni provas levi objektojn. Individuoj ankaŭ raportis krakantan sonon dum moviĝado.

Frosta ŝultro

Ĉi tio estas kondiĉo, kiu limigas kiom multe la artiko moviĝas. Bandoj de histo aŭ adheraĵoj build up in the joint and keep the shoulder from moving freely. This is where the freeze happens. It comes from the pain, causing the individual not to use it; this allows the adhesions to build.

Impingement

Ĉi tio estas kiam la tendenoj de la rotatora manumo pinĉiĝas ene de la ostoj de la ŝultro. Ĝi povas kaŭzi ŝvelaĵon kaj doloron. Ĝi ofte estas ekigita kiam oni levas la brakojn super la kapo ripete.

Bursito

Ĉi tio estas kiam la fluidaj sakoj aŭ burso, kiuj kusenas la artikojn, ŝveliĝas kaj iritiĝas. Kutime, la komenco okazas de ripetaj movoj. Tamen, ĝi ankaŭ povas esti kaŭzita de falo aŭ alia vundo. La doloro okazas plej multe kiam movas la ŝultron.

Aliaj kaŭzoj

Osteoartritis

Also known as degenerative joint disease. It is the most common form of arthritis. It can affect any joint, including the shoulders. The cartilage between the bones breaks down and rubs against each other, causing pain and stiffness.

reŭmatoida artrito

Ĉi tio estas malsano, kiu igas la imunan sistemon ataki la protekta tegaĵo en la artikoj. Ĝi kaŭzas doloron kaj rigidecon en la ŝultroj.

Referita doloro

Povas esti nenio malbona, tamen doloro aŭ malkomforto prezentas. Ĉi tio povus esti signo de kondiĉo implikanta la pulmojn, galvezikon, hepaton, nervojn ktp.

Koratako

Ŝultrodoloro povus esti kaŭzita de la streĉiĝo en la brusto kaj problemoj de spirado. Ricevu krizan medicinan helpon tuj.

Tendinito

la tendenoj kiuj konsistigas la rotaciulmanko flamiĝas. Ĝi povas okazi laŭgrade laŭlonge de la tempo aŭ rapide de akcidento, falo aŭ rekta frapo al la ŝultro.

Osspuroj

Ĉi-tiuj estas small, smooth pieces of bone that begin to rub up against the rotator cuff, tenante la ŝultron de ĝusta movado. Ili povas konduki al tendinito aŭ larmo.

diagnozo

Doktoro aŭ kiropractoro komencos kun fizika ekzameno al kontrolu strukturajn problemojn por forĵeti ion ajn implikantan la spinon aŭ kolon. Poste estas la gamo de moviĝo ekzameno por vidi kiom forta kaj fleksebla la ŝultro estas. Ĉi tio implikas movi la brakojn laŭ malsamaj manieroj, kiel:

  • Super la kapo
  • Trans la korpo
  • Malantaŭe
  • Turnu 90 aŭ 180 gradojn

La kuracisto povus rekomendu bildajn provojn por pli detale rigardi:

X-radioj

Ĉi tiuj povas helpi trovi ostajn spronojn, artriton kaj aliajn ostajn kaŭzojn de ŝultrodoloro. La kuracisto povus rekomendi artrogramon. Ĉi tio implikas uzi tinkturfarbon por plibonigi la detalojn permesante al ili pli klare bildigi.

MRI-skani

Radiondoj kaj potenca magneto generas detalajn bildojn de la ŝultro.

CT-scanado

Ĉi tio estas serio de Rentgenradioj prenitaj el diversaj anguloj. Kiam ili estas kunmetitaj, ili permesas vidi optimumajn vidojn.

EMG

Ĉi tio mezuras elektra aktiveco en la muskoloj por vidi ĉu estas problemoj kun la nervoj.

Artroskopo

Kirurgia proceduro, kiu uzas etan fibro-optikan fotilon, permesante al la kuracisto vidi altdifinajn bildojn. In certain cases, the doctor could be able to treat the problem during the procedure.

traktado

Dislokoj, disiĝoj kaj frakturoj postulas medicinan atenton. Getting the shoulder back to the right position followed by a sling to hold it in place while healing and in recovery. The doctor could recommend rest, heat/ice, and medicine like ibuprofen or aspirin to help with the pain and swelling for less serious issues.

Kiropractika traktado por ŝultro/j vundoj kaj doloro. Kiropractoro povas:

  • Malpezigi la doloron
  • Plibonigi gamon de moviĝo
  • Pliigi flekseblecon
  • Restarigu funkcion al la artiko

If the shoulder does not show improvement after the first steps, the doctor could recommend injecting an anti-inflammatory medication straight into the joint for swelling and pain relief. There are times when cartilage tears, rotator cuff tears, and a frozen shoulder does not improve with rest, physical therapy, or medication. Kiel lasta rimedo, la kuracisto povus rekomendi kirurgion. Ajna problemo kun la ŝultro signifas, ke la traktada plano verŝajne inkluzivos streĉojn kaj ekzercojn por helpi plifortigi la artikon kaj plibonigi la gamon de moviĝo.

antaŭzorgo

Konsideru kiom ofte la ŝultroj estas uzataj ĉe laboro kaj ludado. Tiam trovu manierojn protekti ĝin:

  • Se vi laboras ĉe skribotablo, certigu, ke la seĝo havas taŭgan malantaŭan subtenon kaj antaŭenigas taŭgan pozon.
  • Prenu plurajn mallongajn paŭzojn por moviĝi almenaŭ unufoje hore.
  • Se laboro postulas pezan ŝarĝon, taŭga tekniko estas esenca.
  1. Unue alfrontu la objekton levitan
  2. Tenu la dorson rekta
  3. Klinu la genuojn uzante la krurojn por potenco
  • Kiam vi atingas pezan objekton superkape, uzu ŝtupetaron por akiri pli bonan pozicion.
  • Ask the doctor or chiropractor about a strength and conditioning regimen for the muscles around the shoulders to keep them strong and flexible.

Ŝultra Doloro Traktado

 

Afiŝu Malgarantion

Profesia Kampo de Praktiko *

La informoj ĉi tie en "La Ŝultro: Doloraj Simptomoj, Kaŭzoj kaj Kiropractiko" ne celas anstataŭigi unu-kontraŭ-unuan rilaton kun kvalifikita sanprofesiulo aŭ licencita kuracisto kaj ne estas medicina konsilo. Ni instigas vin fari sandecidojn bazitajn sur via esplorado kaj partnereco kun kvalifikita sanprofesiulo.

Blogaj Informoj kaj Ampleksaj Diskutoj

Nia informa amplekso estas limigita al Kiropractiko, muskoloskeleta, akupunkturo, fizikaj medikamentoj, bonfarto, kontribuanta etiologia viscerosomataj perturboj ene de klinikaj prezentoj, asociita somatoviscera refleksa klinika dinamiko, subluksaj kompleksoj, sentemaj sanproblemoj, kaj/aŭ funkciaj medicinaj artikoloj, temoj kaj diskutoj.

Ni provizas kaj prezentas klinika kunlaboro kun specialistoj el diversaj fakoj. Ĉiu specialisto estas regita de ilia profesia amplekso de praktiko kaj ilia jurisdikcio de licenco. Ni uzas funkciajn sanajn kaj bonfartajn protokolojn por trakti kaj subteni prizorgon por la vundoj aŭ malordoj de la muskoloskeleta sistemo.

Niaj filmetoj, afiŝoj, temoj, temoj kaj komprenoj kovras klinikajn aferojn, aferojn kaj temojn, kiuj rilatas al kaj rekte aŭ nerekte subtenas nian klinikan amplekson de praktiko.*

Nia oficejo prudente provis provizi subtenajn citaĵojn kaj identigis la koncernajn esplorstudojn subtenantajn niajn afiŝojn. Ni provizas kopiojn de subtenaj esploraj studoj haveblaj al reguligaj estraroj kaj publiko laŭ peto.

Ni komprenas, ke ni traktas aferojn, kiuj postulas plian klarigon pri tio, kiel ĝi povas helpi en aparta prizorgoplano aŭ traktado-protokolo; tial, por plu diskuti la temon supre, bonvolu bonvolu demandi D-ro Alex Jimenez, DC, Aŭ kontaktu nin ĉe 915-850-0900.

Ni estas ĉi tie por helpi vin kaj vian familion.

benoj

D-ro. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

retpoŝto: trejnisto@elpasofunctionalmedicine.com

Licencite kiel Doktoro pri Kiropraktiko (DC) en Teksaso & Nov-Meksiko*
Teksasa DC-Licenco # TX5807, Nov-Meksiko DC Licenco # NM-DC2182

Licencite kiel Registrita Flegistino (RN*) en Florido
Florida License RN License # RN9617241 (Kontrolo Nr. 3558029)
Kompakta Statuso: Plurŝtata Licenco: Rajtigita Praktiki en 40-ŝtatoj*

Nuntempe Matrikulita: ICHS: MSN* FNP (Programo pri Familio Flegistinisto)

D-ro Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mia Cifereca Komerckarto

Lastaj afiŝoj

Venkado de Ekzercaj Timoj: Konsiloj por Komenci Vian Taŭgecan Vojaĝon

"Por individuoj, kiuj volas ekzerci sed havas timojn aŭ zorgojn, povas kompreni, kion ili... Legu pli

Marto 28, 2024

Malpezigu Dorson kaj Kokdoloron per Kuseno Inter la Kruroj

Por individuoj kun dorsdoloro, povas dormi kun kuseno inter aŭ sub siaj genuoj... Legu pli

Marto 27, 2024

Malŝlosu la Potencon de Pipromento: Natura Krizhelpo por Digestaj Aferoj

Por individuoj traktantaj digestajn problemojn aŭ intestajn malordojn, povas aldoni pipromenton al nutrado... Legu pli

Marto 26, 2024

Ekzemo-Krizhelpo: Esplorante la Profitojn de Akupunkturo

Por individuoj traktantaj ekzemon, povas korpigi akupunkturon en kuracplanon helpi administri kaj... Legu pli

Marto 25, 2024

Rekonante Whiplash: Signoj kaj Simptomoj Klarigitaj

Tiuj, kiuj spertas koldoloron, rigidecon, kapdoloron, ŝultro kaj dorsdoloron povas suferi de vipo... Legu pli

Marto 22, 2024

La Sanaj Profitoj de Nopalo: Nutra kaj Multflanka Legomo

Povas korpigi nopalon aŭ pikpikkton en sian dieton helpi individuojn provantajn malaltigi... Legu pli

Marto 21, 2024