Rotula tendinito estas ofta sano-problemo karakterizita de la inflamo de la tendeno, kiu kunigas la genuan kapon, aŭ patelon, al la tibio aŭ tibio. La genua doloro asociita kun ĉi tiu problemo povas varii de milda ĝis severa depende de la cirkonstancoj de la genua vundo.
Rotula tendinito, aŭ salta genuo, estas konata sporta vundo inter atletoj, kiuj ludas en basketbalo kaj flugpilko. Inter distraj flugpilkistoj, ĉirkaŭ 14.4 procentoj de ili havas saltantan genuon, kie la efiko estas eĉ pli alta por profesiaj atletoj. Ĉirkaŭ 40 ĝis 50 procentoj de elitaj flugpilkistoj havas patelan tendiniton.
Enhavtabelo
Kaŭzoj de Rotula Tendinito
Patela tendinito estas kaŭzita de ripeta streĉo sur la genuo, plej ofte de troa uzo en fizikaj agadoj. Streso povas krei larmojn laŭ la tendenoj, kiuj povas kaŭzi inflamon en la kompleksaj strukturoj de la genuo.
Aliaj kontribuantaj faktoroj de patela tendinito inkluzivas:
- Streĉaj aŭ rigidaj kruraj muskoloj
- Neegala muskola forto de kruro
- Misalignitaj piedfingroj, maleoloj kaj kruroj
- obesidad
- Sneakers sen sufiĉa remburaĵo
- Malmolaj ludsurfacoj
- Kronikaj sanproblemoj, kiuj malfortigas la tendenon
Atletoj havas pli altan ŝancon disvolvi patelan tendiniton ĉar kurado, saltado kaj kaŭrado metas pli da forto super la tendeno. Kurado povas meti forton de eĉ kvin fojojn la korpa pezo sur la genuojn.
Intensa fizika aktiveco dum plilongigita tempo estis antaŭe asociita kun la genuo de saltisto. Esplorstudo (2014) notis ke saltfrekvenco ankaŭ estis signifa riskfaktoro por amatorludantoj.
Simptomoj de Patela Tendinito
La komencaj simptomoj de patela tendinito inkluzivas doloron, malkomforton kaj tenerecon ĉe la bazo de la genuo aŭ patelo. Aliaj simptomoj de patela tendinito povas inkluzivi brulan senton. Por multaj pacientoj, leviĝi de kaŭrado aŭ genuiĝi ankaŭ povas esti aparte malfortiga.
La doloro asociita kun patela tendinito povas esti neregula komence, manifestiĝante tuj post partoprenado en fizikaj agadoj. Damaĝo aŭ vundo al la tendeno ankaŭ povas plimalbonigi la doloron. La genuo de Jumper povas influi regulajn ĉiutagajn agadojn, kiel grimpi ŝtuparojn aŭ sidi en veturilo.
Patela tendinito, ankaŭ konata kiel "saltanta genuo", estas precipe ofta kaŭzo de doloro kaj malkomforto en la patela regiono de multaj atletoj. Kvankam ĝi ofte okazas kiel rezulto de ripeta aŭ kontinua saltado, esplorstudoj pruvis, ke patela tendinito povas esti asociita kun rigidaj maleolmovoj kaj maleoltordiĝoj, inter aliaj sportaj vundoj.
D-ro Alex Jimenez DC, CCST Insight
Diagnozo de Patela Tendinito
Komence de konsulto, la kuracisto unue demandos la pacienton pri sia specifa sanproblemo. La kuracisto tiam fizike taksos la genuon de la paciento, esploros kie ili sentas doloron, kaj testos la gamon de genuomovo fleksante kaj etendante la kruron de la paciento.
Krome, la sanprofesiulo povas aldone mendi bildajn diagnozojn por ekscii ĉu estas ia damaĝo aŭ vundo al la tendeno aŭ eĉ al la osto. Ĉi tiuj provoj povas helpi ekskludi rompitan oston aŭ frakturon. La kuracisto povas uzi X-radion por serĉi delokitan aŭ rompitan genuon, kaj MRI aŭ ultrasonon por malkaŝi ajnan damaĝon al la mola histo.
Traktado de Patela Tendinito
Traktado por patela tendinito dependas de la damaĝo aŭ vundo al la genuo. Konservativaj paŝoj por redukti doloron, kiel ripozo aŭ ekzercoj estas ĝenerale la unua linio de kuracado. La kuracisto kutime rekomendas daŭron de kontrolita ripozo, kie ili malhelpos la pacienton okupiĝi pri fizikaj agadoj, kiuj premas la genuon.
Drogoj kaj/aŭ Medikamentoj
La kuracisto povas preskribi senrecepteblajn medikamentojn kaj/aŭ medikamentojn por mallongdaŭra doloro-malpezigo kaj inflamo-redukto.
Tiuj povas konsisti el:
- Ibuprofeno (Advil)
- Naproksena natrio (Aleve)
- cetaminofeno (Tylenol)
Se la simptomoj de la paciento estas severaj, la kuracisto povas rekomendi la uzon de kortikosteroida injekto en la areo ĉirkaŭ la patela tendeno. Ĉi tiu traktado efikas por redukti akran doloron.
Alia metodo uzi kortikosteroidon por patela tendinito estas disvastigi la medikamenton super la tuŝita genuo kaj uzi malaltan elektran ŝargon por puŝi ĝin tra la haŭto, en procezo konata kiel iontoforezo.
Kiropractika Prizorgo kaj Fizika Terapio
La celo de kiropractika prizorgo kaj fizika terapio por patela tendinito estas redukti doloron kaj inflamon, inter aliaj simptomoj, kaj ankaŭ plifortigi la muskolojn de kruroj kaj femuroj per streĉadoj kaj ekzercoj.
Se la simptomoj de la paciento estas severaj, eĉ dum ripozo, la kuracisto povas rekomendi, ke vi portu krampon kaj poste uzu lambastonojn por eviti plian damaĝon aŭ vundon al la tendeno. Se la paciento ne havas dolorajn simptomojn, tiam ili povas komenci partopreni en fizikaj terapiaj agadoj.
Rehabilita programo ĝenerale konsistas el:
- Varmiga intervalo
- Masaĝo, varmo aŭ glacio ĝis la genuo
- Etendiĝantaj ekzercoj
- Plifortigaj ekzercoj
Doktoro pri kiropraktiko, aŭ kiropractoro, povas uzi ultrasonon kaj elektran stimulon por malpezigi la genuan doloron de la paciento. Genua stego aŭ bendado de la genuo ankaŭ povus helpi malpliigi doloron subtenante la genuan kapon dum okupado de fizikaj agadoj. La kuracisto povas disvolvi programon de trejnado, kiu povas inkluzivi serion de streĉadoj kaj ekzercoj.
kirurgio
Kiam aliaj traktadoj ne efikas por malpezigi dolorajn simptomojn asociitajn kun patela tendinito, la kuracisto povas konsili kirurgion por ripari la patelan tendenon. Tradicia kirurgio implikas malfermi la genuon por skrapi sur la genuo kaj tendeno. Pli lastatempe, artroskopa kirurgio estas uzata por ĉi tiu aparta procezo. Ĉi tiu kirurgia interveno implikas fari kvar malgrandajn incizojn en la genuo kaj ĝi havas pli mallongan resanan tempon.
La reakiro por kirurgio varias laŭ proceduro. Iu kirurgia interveno
Kuraĝita de doktoro Alex Jimenez
Pliaj Tema Diskuto: Malpeziganta Dolĉan Doloron sen Kirurgio
Genua doloro estas konata simptomo, kiu povas okazi pro diversaj genuaj vundoj kaj/aŭ kondiĉoj, inkluzive de sportaj vundoj. La genuo estas unu el la plej kompleksaj artikoj en la homa korpo ĉar ĝi konsistas el la intersekco de kvar ostoj, kvar ligamentoj, diversaj tendenoj, du meniskoj kaj kartilago. Laŭ la Amerika Akademio de Familiaj Kuracistoj, la plej oftaj kaŭzoj de genuodoloro inkluzivas patelan subluksacion, patelan tendiniton aŭ saltantan genuon kaj Osgood-Schlatter-malsanon. Kvankam genua doloro plej verŝajne okazas ĉe homoj pli ol 60-jaraj, genuodoloro ankaŭ povas okazi ĉe infanoj kaj adoleskantoj. Genua doloro povas esti traktita hejme laŭ la RICE-metodoj, tamen severaj genuaj vundoj povas postuli tujan medicinan atenton, inkluzive de kiropractika zorgo.
KROME KROMA | GRAVA TEMO: Kiropractika Prizorgo Genuaj Traŭmoj
Afiŝu Malgarantion
La informoj ĉi tie en "Kio estas Patela Tendinito?" ne celas anstataŭigi unu-kontraŭ-unuan rilaton kun kvalifikita sanprofesiulo aŭ licencita kuracisto kaj ne estas medicina konsilo. Ni instigas vin fari sandecidojn bazitajn sur via esplorado kaj partnereco kun kvalifikita sanprofesiulo.
Blogaj Informoj kaj Ampleksaj Diskutoj
Nia informa amplekso estas limigita al Kiropractiko, muskoloskeleta, akupunkturo, fizikaj medikamentoj, bonfarto, kontribuanta etiologia viscerosomataj perturboj ene de klinikaj prezentoj, asociita somatoviscera refleksa klinika dinamiko, subluksaj kompleksoj, sentemaj sanproblemoj, kaj/aŭ funkciaj medicinaj artikoloj, temoj kaj diskutoj.
Ni provizas kaj prezentas klinika kunlaboro kun specialistoj el diversaj fakoj. Ĉiu specialisto estas regita de ilia profesia amplekso de praktiko kaj ilia jurisdikcio de licenco. Ni uzas funkciajn sanajn kaj bonfartajn protokolojn por trakti kaj subteni prizorgon por la vundoj aŭ malordoj de la muskoloskeleta sistemo.
Niaj filmetoj, afiŝoj, temoj, temoj kaj komprenoj kovras klinikajn aferojn, aferojn kaj temojn, kiuj rilatas al kaj rekte aŭ nerekte subtenas nian klinikan amplekson de praktiko.*
Nia oficejo prudente provis provizi subtenajn citaĵojn kaj identigis la koncernajn esplorstudojn subtenantajn niajn afiŝojn. Ni provizas kopiojn de subtenaj esploraj studoj haveblaj al reguligaj estraroj kaj publiko laŭ peto.
Ni komprenas, ke ni traktas aferojn, kiuj postulas plian klarigon pri tio, kiel ĝi povas helpi en aparta prizorgoplano aŭ traktado-protokolo; tial, por plu diskuti la temon supre, bonvolu bonvolu demandi D-ro Alex Jimenez, DC, Aŭ kontaktu nin ĉe 915-850-0900.
Ni estas ĉi tie por helpi vin kaj vian familion.
benoj
D-ro. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
retpoŝto: trejnisto@elpasofunctionalmedicine.com
Licencite kiel Doktoro pri Kiropraktiko (DC) en Teksaso & Nov-Meksiko*
Teksasa DC-Licenco # TX5807, Nov-Meksiko DC Licenco # NM-DC2182
Licencite kiel Registrita Flegistino (RN*) en Florido
Florida License RN License # RN9617241 (Kontrolo Nr. 3558029)
Kompakta Statuso: Plurŝtata Licenco: Rajtigita Praktiki en 40-ŝtatoj*
Nuntempe Matrikulita: ICHS: MSN* FNP (Programo pri Familio Flegistinisto)
D-ro Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mia Cifereca Komerckarto