Nuntempe, ni povas asocii vastan gamon de sistemaj kondiĉoj kun la kvalito de nia intesta sano. Efektive, multoblaj publikaĵoj povas klarigi la ligon inter intesta sano, mikroba diverseco kaj ĝia interago kun niaj limfataj kaj imunsistemoj. Krome, esploristoj de Mayo Clinic trovis nekontesteblan rilaton kun nia imunsistemo per malkovro de limfganglioj en nia cerbo. Ĉi tiuj novaj trovoj asertas, ke nia intesta sano influas nian cerbon per la sangocirkulado, nervoj, limfa kaj imuna sistemo.

Intesta sano

La promocio kaj bontenado de funkcia intesta sano estas determinitaj de multoblaj faktoroj, kiuj kunekzistas kaj kreas intestan ekvilibron. Krome, ĉi tiu ekvilibro estas vaste antaŭenigita de nia dieta konsumo kaj medio. Efektive, havi varian kaj ekvilibran dieton inkluzive de fruktoj, amelo kaj foliaj legomoj, tutaj aknoj, antioksidantoj de spicoj kaj fermentitaj manĝaĵoj estas esencaj por antaŭenigi intestan sanon.

Intesta sano:

• Diversaj sed ekvilibraj intestbakterioj funkcios kiel protekta tavolo kaj produktos utilajn metabolitojn kaj vitaminojn.
• Sanaj intestaj bakterioj kiel Lactobacillus acidophilus kaj Bifidobacteria metabolitoj kontraŭas damaĝajn bakteriojn en la intesto, konservante intestan ekvilibron.
• La produktado de laktoperoksidazo detruas malsanajn bakteriojn. Laktoferrino ŝlosas manĝferon, malsatantaj malutilaj bakterioj, kaj globulina proteino malhelpas aliĝon de nedezirataj patogenoj.

Kontraste, la konsumado de norma usona dieto kune kun troa uzo de antibiotikoj, sidema vivstilo kaj streso kondukas al:

• Protektaj faktoroj kiel laktoferino, laktoperoksidazo kaj globulininhibo.
• La proliferado de nesanaj bakterioj, gisto, kaj intesta difekto ŝuldiĝas al la manko de bakteri-induktitaj metabolitoj.
• Pliiĝo de toksa amasiĝo.

Disbiozo, malplena guto, kaj imunreago.

La esprimo "Leaky gut" estis ŝanĝita al "elfluo de lipopolisakaridoj.” Efektive, ĉi tiuj terminoj priskribas la trapason de lipopolisakaridoj (LPS), gramnegativaj bakterioj-produktitaj glikolipidoj, tra la intesta muro. 

Krome, la elfluo de LPS tra nia intestmuro estas rilata al alta liberigo de proinflamaj citokinoj, kiel IL-1 kaj TNF-a, kaj antaŭenigante komplementajn liberigantajn mekanismojn.

Misfunkcio de intesto ĝis cerbo

Kiel antaŭe dirite, nia cerbo havas multoblajn komunikajn vojojn kun nia digesta sistemo, kaj tial ula sano. Efektive, la sangocirkulado portas la nutraĵojn kaj ilian interagon kun la sango-cerba baro. Ankaŭ, la sensaj informoj estas transportitaj tra la nerva sistemo, kaj la limfa sistemo dividas esencajn novaĵojn kun la cerbo. 

Tamen, la interago inter ĉi tiu komunika sistemo kaj nia medio ludas gravan rolon. Krome, D-ro Vojdani klarigas, ke pluraj faktoroj ludas esencan rolon en cerbo-intesta disbiozo.

1. Nesana dieto, malnoma vivstilo kaj malbona streso-administrado.
2. Lika intesto kaj disbiozo.
3. Inflama respondo al LPS.
4. Difekto de la entera-nerva sistemo.
5. Sistema inflamo, kondukante al ekflamoj de imunmalsano.
6. Elfluado de sango-cerba baro, kondukante al neŭroinflamo kaj neŭroaŭtoimuneco.
7. Neŭroinvado kaj neŭrodegenero.

Kiam oni traktas pacienton, la aliro al Funkcia Medicino komencas trakti la inteston. Plejofte, la kondiĉoj interrompantaj la sanon de la paciento ĉesas, kaj solvo komenciĝas. Tamen, en la specifa kazo de neŭrodegeneraj malordoj kiel Alzheimer-malsano, la vojo al la kuraco estas nur unu: antaŭzorgo. Nuntempe, havi sanan, varian kaj kompletan dieton estas kerna por konservi sanan mikrobiomon. Mi scias, ke se ni koncentriĝas pri ekvilibrigi nian intestan mikrobioton kaj konservi likan inteston... Mi bedaŭras forfluon de LPS; ni povas certigi sanan estontecon.- Ana Paola Rodriguez Arciniega, MS

Bibliografio:

Vojdani, Aristo et al. "Interago inter manĝantigenoj kaj la imunsistemo: Asocio kun aŭtoimunaj malordoj." Recenzoj pri aŭtoimuneco vol. 19,3 (2020): 102459. doi:10.1016/j.autrev.2020.102459