A large portion of the patients that seek out chiropractic care are suffering from some form of back pain. While chiropractic adjustments and associated therapies can do a lot to ease back pain symptoms and aid in healing, lifestyle changes are also quite important –, particularly weight loss. Excess weight puts increased pressure on the spine, especially the lower back. The more chiropractic patients can near their ideal weight, the easier it becomes to treat and often eliminate the back pain.

La Graveco

Research shows that obesity makes back pain more likely.

esploro montris ke troa pezo kaj obezeco ja pliigas la riskon suferi de lumbodoloro. Metaanalizo de la esploro pri obezeco kaj malalta dorso-doloro trovis, ke tropezaj kaj obezaj individuoj plej verŝajne serĉis zorgon pri malalta dorsa doloro, inkluzive de kronika dorsodoloro.

The components of the spine can wear down.

The spine is strong, but it is also delicate. The vertebrae are linked and supported by soft tissues, like discs, ligaments, and tendons.

Ĉi tiuj molaj histoj ebligas moviĝi, fleksi, tordi kaj turniĝi en diversaj manieroj, permesante al via korpo esti sufiĉe movebla. Sed ĉi tiuj molaj histoj estas inklinaj al eluziĝo.

Eĉ sana korpo spertos eluziĝon dum ĝi maljuniĝas. Kiam vi aldonas kroman pezon, tamen, vi pliigas la eluziĝon - kaj fariĝas pli susceptible al vundoj.

Ĝi pliigas damaĝon al la spino.

Se vi iam portis objekton dum longa tempo, kiel sako da nutraĵoj supren kaj malsupren ŝtuparojn aŭ kruĉon da likvaĵo tra parkejo, vi scias kiel ĝi povas eluzi vin. Kvankam vi eble sentas vin bone komence, ju pli longe vi iras, des pli vi fariĝas laca.

Kroma korpa pezo estas io, kion vi portas kun vi ĉie, kien vi iras.

• Trans la parkejo.
• Up the stairs.
• Eĉ sidante en seĝo.

La strukturaj komponantoj de via korpo, inkluzive de viaj artikoj kaj la muskoloj, kiuj subtenas ilin, estas konstante devigitaj trakti la kroman premon.

La tuta ekstra premo transdonas forton tra viaj artikoj, inkluzive de via spino. Kun la tempo, la forto damaĝos. Diskoj eluziĝos pli rapide, kio povas konduki al degenera disko-malsano kaj malantaŭa doloro.

Injuries can become more severe.

La ekstra pezo igas ĉiun akcidenton kaj vundon pli damaĝa. Gliti kaj kapti vin, kio eble antaŭe estis en ordo, nun povus tiri aŭ ŝiri muskolojn kaj tendenojn. Ĉiufoje kiam vi estas en akcidento, via korpo havos pli malfacilan tempon konservi sekuran vicigon.

Oftaj Vundoj

1. Hernia disko

A herniated disc occurs when the tough outer layer of the disc is torn, allowing the soft inner layer to protrude. The protrusion can put pressure on nerves in the spine.

2. Tiritaj kaj ŝiritaj molaj histoj.

Troa pezo faras pli verŝajne, ke vi tiros aŭ disŝiros muskolojn, tendenojn kaj ligamentojn.

3. Malalta dorsa doloro

La malsupra dorso, aŭ lumba spino, estas la parto de la spino kie la plej granda parto de la premo estas metita de troa pezo. Tial lumbodoloro estas la plej ofta formo de vundo, kiun ni traktas en tropezaj pacientoj.

Kiel Ĝi Helpas

Ĉiu funto, kiun vi perdas, estas unu malpli funto, kiun via korpo devas porti. Ju pli vi alproksimiĝas al via optimuma pezo, des pli facile estos por via korpo subteni vian spinon. Kiam vi ricevas kiropractikajn ĝustigojn, ili pli verŝajne restos en loko. Sana pezo faras kiropractikan prizorgon pli efika.

Se vi suferas dorsdoloron kaj troan pezon, bonvolu kontakti nin. Nia kiropractika teamo povas helpi vin en via peza perdo vojaĝo, kaj ni povas trakti vian doloron en maniero kiu estas kaj efika kaj ne-invasiva.

Injury Medical & Chiropractic Playlist