Por individuoj, kiuj spertas pelvan doloron, ĉu korpigi akupunkturon povas helpi mildigi kaj redukti malaltan dorsdoloron?

Enkonduko

En la muskoloskeleta sistemo, la supraj kaj malsupraj korpopartoj havas laborlokojn por permesi al la gastiganto esti en moviĝo. La malsupraj korpopartoj provizas stabilecon kaj konservas taŭgan pozon, kio povas helpi la ĉirkaŭajn muskolojn esti fortaj kaj protekti la esencajn organojn. La skeletaj artikoj en la korpo helpas certigi, ke la korpopezo de la persono estas egale distribuita. Por la muskoloskeleta sistemo, la pelva regiono en la malsupra korpoparto helpas kun stabiligo kaj provizas normalan urinfunkcion al la korpo. Tamen, kiam normalaj kaj traŭmataj faktoroj komencas influi la malsuprajn partojn de la korpo, ĝi povas konduki al dolorsimilaj problemoj, kiuj povas kaŭzi iun visceran raportitan doloron al la malsupra dorso, kaj ĝi povas igi multajn individuojn pensi, ke ili spertas malsupran doloron. , kiu estas unu el la simptomoj asociitaj kun pelva doloro. Kiam multaj individuoj spertas pelvan doloron asociitan kun malsupra dorsa doloro, multaj elektos serĉi traktadon por redukti la dolorsimilajn simptomojn kaj restarigi sian korpan funkcion. La hodiaŭa artikolo rigardas kiel pelva doloro rilatas al malalta malantaŭa doloro kaj kiel traktadoj kiel akupunkturo povas helpi redukti pelvan doloron asociitan kun malalta malantaŭa doloro kaj provizi helpon. Ni parolas kun atestitaj medicinaj provizantoj, kiuj korpigas informojn de niaj pacientoj por provizi diversajn traktadojn por mildigi malaltan dorsdoloron korelacian kun pelva doloro. Ni ankaŭ informas pacientojn kiel ne-kirurgiaj terapioj kiel akupunkturo povas helpi redukti la efikojn de pelva doloro. Ni instigas niajn pacientojn demandi malsimplajn demandojn al niaj rilataj medicinaj provizantoj pri la dolorsimilaj simptomoj, kiujn ili spertas, rilataj al pelva doloro, kiu ankaŭ kaŭzas problemojn en iliaj malsupraj dorsoj. D-ro Alex Jimenez, D.C., utiligas ĉi tiujn informojn kiel akademian servon. malgarantio.

 

Kiel Pelva Doloro Estas Asociita Kun Malalta Dorsa Doloro?

Ĉu vi spertis teruran doloron pro troa sidado, kiu kaŭzas doloron en via malsupra dorso aŭ pelva regiono? Ĉu vi sentas rigidecon en via malsupra dorso kaj pelva regiono pro malbona pozicio? Aŭ ĉu vi spertas intensan kramfon ĉirkaŭ via pelva areo? Kiam multaj individuoj traktas ĉi tiujn dolorsimilajn problemojn, ĝi estas korelaciita kun pelva doloro. Nun, pelva doloro estas ofta, malfunkciiga, konstanta doloro, kiu estas asociita kun komorbidaĵoj, kiuj estas multfaktoraj kaj ofte estas centralizita doloro. (Dydyk & Gupta, 2023) Samtempe, pelva doloro estas defio por diagnozi pro esti multfaktora kaj kunhavanta la multajn nervajn radikojn, kiuj estas disvastigitaj kaj interplektitaj kun la lumba regiono. Ĝis ĉi tiu punkto, ĉi tio kaŭzas raportitan doloron al la malsupra dorso kaj kaŭzas multajn individuojn pensi, ke ili spertas malsupran doloron kiam, fakte, ili traktas pelvan doloron. Ĉi tio estas pro la malfortaj muskoloj de la pelva planko, kio povas kaŭzi multajn individuojn disvolvi malbonan pozicion, kondukante al malalta malantaŭa doloro kun la tempo.

 

Aldone, kiam la pelva regiono estas misalignita pro ripetaj movoj, kiuj kaŭzas malsupran dorsdoloron, ĝi povas kaŭzi, ke la ĉirkaŭaj muskoloj estas trostreĉitaj kaj malfiksitaj ĉirkaŭ la sakroiliaj artikoj. (Mutaguchi et al., 2022) Kiam tio okazas, la ĉirkaŭaj muskoloj ĉirkaŭantaj la koksojn kaj malsupran dorson povas malfortiĝi, kondukante al antaŭa pelva kliniĝo kaj kaŭzante ŝanĝojn al la lumbopelvica areo. 

 

Ĉar la lumbopelvica areo estas en la malsupraj korpopartoj, ĝi povas kaŭzi ŝanĝojn al la skeleta strukturo de la korpo, kondukante al malsupra dorsodoloro. Kiam kreskanta nombro da individuoj traktas spinan misformiĝon, ili konservos staran pozicion malhelpante sian centran graviton antaŭeniri uzante siajn pelvajn muskolojn por kompensi sian pezon. (Murata et al., 2023) Kiam ĉi tio okazas, ĝi igas la ĉirkaŭajn kernajn muskolojn kaj malantaŭajn muskolojn trostreĉi, kio tiam kaŭzas, ke la akcesoraj muskoloj produktas pli da energio kaj faras la taskojn de la primaraj muskoloj. Ĉi tio kaŭzas urinajn kaj muskolojn, kiuj kaŭzas tomat-visceran raportitan doloron en la muskoloskeleta sistemo. Tamen, ekzistas multaj manieroj redukti pelvan doloron asociitan kun malalta malantaŭa doloro dum restarigo de pelva funkcio kaj restarigo de muskola forto al la ĉirkaŭaj kernaj muskoloj en la pelva regiono.

 

---

Ĉu Movada Ŝlosilo Al Resanigo- Video

Ĉu vi spertis iun muskolan rigidecon ĉirkaŭ viaj koksoj, malsupra dorso aŭ pelva regiono? Ĉu vi sentas, ke vi havas limigitan movon matene, nur por ke ĝi sentiĝu pli bona dum la tago? Aŭ ĉu vi spertas problemojn pri veziko, kiuj rilatas al malalta dorsa doloro? Multaj el ĉi tiuj dolorsimilaj scenaroj estas rilataj al pelva doloro kaj povas kaŭzi oftajn dorsdolorajn problemojn, kiuj kaŭzas multajn individuojn kliniĝi kaj esti en konstanta doloro. Ĉar pelva doloro estas multfaktora muskoloskeleta malordo, ĝi povas esti asociita kun komorbidaĵoj, kiuj povas kaŭzi problemojn al la lumba regiono de la spino kaj influi la korpan moveblecon. Tamen, multaj traktadoj povas redukti la efikojn de pelva doloro kaj restarigi malaltan malantaŭan moveblecon al la korpo. Kiam temas pri serĉado de traktadoj, multaj individuoj serĉos terapiojn kostefikajn kaj povas helpi redukti la referitan doloron asociitan kun malalta dorso kaj pelva doloro. La video supre montras kiel ne-kirurgiaj traktadoj povas helpi restarigi moveblecon al la malsuperaj ekstremaĵoj.

---

Akupunkturo Por Pelva & Malalta Dorsa Doloro

Kiam temas pri ne-kirurgiaj traktadoj, multaj individuoj serĉos kostefikajn traktadojn. Traktado kiel kiropractika prizorgo, spina malkunpremo kaj masaĝterapio povas helpi redukti malaltan dorsan doloron, sed por pelva doloro, multaj individuoj serĉos akupunkturon. Akupunkturo estas medicina praktiko farita de tre trejnita profesiulo, kiu uzas solidajn sed maldikajn pinglojn en specifaj korpaj areoj. Do, por individuoj traktantaj pelvan doloron, akupunkturo povas helpi restarigi la ekvilibron de energio asociita kun la internaj organoj, kiuj kaŭzas la doloron. (Yang et al., 2022) Akupunkturo povas helpi restarigi potencon al la pelva regiono redirektante la energion al la korpo kaj helpante redukti difekton kaj funkciajn malordojn. (Pan et al., 2023) Akupunkturo povas minimumigi malaltan malantaŭan doloron elektante certajn ellasilpunktojn, kiuj povas influi la areojn inter la koksoj kaj dorso por malbloki cirkuladon reen al la muskolo. (Sudhakaran, 2021) Kiam multaj homoj komencas korpigi akupunkturon kiel parton de sia personigita traktadplano, ili povas uzi ĝin kun aliaj terapioj por senti pli bone kaj plibonigi sian sanon.

 

---

Referencoj

Dydyk, A. M., & Gupta, N. (2023). Kronika Pelva Doloro. En StatPerloj. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32119472

Murata, S., Hashizume, H., Tsutsui, S., Oka, H., Teraguchi, M., Ishomoto, Y., Nagata, K., Takami, M., Iwasaki, H., Minamide, A., Nakagawa, Y. , Tanaka, S. , Yoshimura, N. , Yoshida, M., & Yamada, H. (2023). Pelva kompenso akompananta spinalmalboniĝon kaj dorsodolor-rilatajn faktorojn en ĝenerala loĝantaro: la Wakayama spina studo. Sci-po, 13(1), 11862. doi.org/10.1038/s41598-023-39044-2

Mutaguchi, M. , Murayama, R. , Takeishi, Y. , Kawajiri, M. , Yoshida, A. , Nakamura, Y. , Yoshizawa, T., & Yoshida, M. (2022). Rilato inter maldorsa doloro kaj streĉa urina incontinence post 3 monatoj. Drug Discover Ther, 16(1), 23-29. doi.org/10.5582/ddt.2022.01015

Pajno, J., Jin, S., Xie, Q., Wang, Y., Wu, Z., Suno, J., Guo, T. P., & Zhang, D. (2023). Akupunkturo por Kronika Prostatito aŭ Kronika Pelva Doloro-Sindromo: Ĝisdatigita Sistema Revizio kaj Meta-Analizo. Doloro Res Administras, 2023, 7754876. doi.org/10.1155/2023/7754876

Sudhakaran, P. (2021). Akupunkturo por Malalta Dorsa Doloro. Med Akupunkto, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Yang, J., Wang, Y., Xu, J., Ou, Z., Yue, T., Mao, Z., LIN, Y., Wang, T., Shen, Z., & Dong, W. (2022). Akupunkturo por malalta dorso kaj/aŭ pelva doloro dum gravedeco: sistema revizio kaj metaanalizo de hazardaj kontrolitaj provoj. BMJ Malfermita, 12(12), e056878. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-056878

malgarantio