La kreskanta indico pri la klinika apliko de nature okazanta fitokemiaj malkaŝis la senvenenigajn ecojn de multoblaj fitokemiaj substancoj. Curcumin, ofte konata kiel kurkumo, antaŭe raportis kontraŭinflamatoriajn, antioksidajn, kontraŭkancerajn, kaj kemio-terapiajn ecojn. Ankaŭ, kurkumina suplementado pruvis esti efika en kondiĉoj kiel diabeto, neuropatioj, kardiovaskula malsano kaj hepata malsano. Tamen, ĝi estas ofte uzata kiel spico, kiu provizas flavan koloron al multaj pladoj.

Komune konata kiel kurkumo, kurkumino estas rizomo, kiu venas Curcuma longa. Ĝi povus esti facile trovita en merkatoj kiel pulvoro aŭ kiel ŝelo; ĝi estas tre simila al zingibra ŝelo. Kurkumo havas tri ĉefajn kurkuminoidojn, kiuj donas malsamajn funkciojn.

Kurkuminoidoj

Kurkumino (60-70%)

Demetoksikurkumino (20-27%)

Bisdemetoksikurkumino (10-15%)

Metabolo de kurkumino:

Kurkumino havas malaltan kemian stabilecon kaj malbonan biohaveblecon. Tial la funkcio de la metabolitoj de kurkumino estas pli studata. Estas tri primaraj formoj en kiuj kurkumino povus esti trovita en la mamula korpo, libera, konjugaciita kaj reduktita. Ekzemple, parola administrado de kurkumino tradukiĝas al konjugaciita stato. Tamen, se kurkumino estas administrita intravejne, ĝi estus reduktita al dihidro kurkumino. Sendepende de la administrado, libera kurkumino estis trovita en la plasmo kaj hepataj histoj de ratoj.

En la intesto, kurkuminoidaj metabolitoj havas moderan sorbadon ol kurkumino, desmetoksikurkumino kaj bisdemetoksikurkumino. Krom ĉi tio, la rilato inter gastiganto-mikrobioto ludas gravan rolon en la metabolo de kurkumino. La primara metabola procezo en homa mikrobioto inkluzivas demetoksilation, redukton, hidroksilation, metilation kaj acetilation, rezultigante stabilajn kurkuminoidojn' metabolitojn.

Antioksida efiko de kurkumino

La preventado de kronikaj malsanoj fariĝis ĉefa rolo de fitokemiaj uzado. La kapablo de kurkumino forkapti liberajn radikalojn rilatas al sia potencialo donaci elektrongrupojn. Sekve, rezultigante liberajn radikalajn forigon kaj preventadon de reaktivaj oksigenaj specioj.

Avantaĝoj de kurkumino

Klinikaj aplikoj

Kurkumino malhelpas la produktadon de ROS sur ĉeloj kun viruso de gripo A (IAV) - induktita oksidanta streso kaj malpliigis la aktivigon de paspag-similaj receptoroj (TLR), subpremante la IVA-infekton.

Malhelpas oksidativan streson induktita de hiperglicemio sur diabetaj musoj per malhelpo de ROS, plibonigante la funkciojn de DNA-metiltransferazo (DNMT).

Malhelpas la malplenigon de antioksidanta enzimo superoksida dismutazo kaj glutationo.

Administrado de kurkumino rezultigas plibonigon de aflatoksin B1-induktitaj efikoj per pliiĝoj en la nivelo de GSH, genesprimo, kaj agadoj de antioksidantaj enzimoj, kiel ekzemple katalazo (CAT), SOD, glutationperoksidazo (GSH-Px), kaj glutationo-S. -transferazo (GST).

Kurkumino kaj senvenenigo

Oksidativa stresindukto estas potenca reklamanto de malsamaj komponentoj kiuj eble povus antaŭenigi mutacion. Tamen, kurkumino-substituado pruviĝis funkcii kontraŭ ĉi tiuj mutaciaj iniciatintoj. Kurkuminoidoj pruviĝis moduli fazon 1 enzimojn rezultigante redukton de aflatoksino B₁ (AFB₁)_, potenca mikotoksino ligita al karcinogenezo.

La fazo-1-enzimo citokromo p450 povas metaboligi AFB₁ en ĝiajn malutilajn metabolitojn. Lastatempaj studoj pliklarigis ke multoblaj CYP-enzimoj povas permesi la biotransformadon de AFB₁ al aflatoxin-8,9-epoksido (AFBO) kaj AFM1 AFP1, AFQ1, konsideritaj toksaj metabolitoj. Tamen, AFBO estas la plej potenca metabolito, kaj ĝi povas reagi kun DNA rezultiganta mutaciojn, finfine kondukante al malfortigita proteinbiosintezo.

En lastatempaj studoj, la uzo de kurkumino efike reduktis la AFB₁-induktita oksidativa streso. Krome, kiam hepata histo estas traktita kun AFB₁ aperas morfologiaj ŝanĝoj. Lastatempaj studoj raportas, ke suplementado de kurkumino renversas ĉi tiun kondiĉon kaj riparas serumajn biokemiajn ŝanĝojn.

La enzimoj implikitaj en AFB₁ biotransformado estas CYP1A1, CYP1A2, CYP2A6, kaj CYP3A4 (datenoj de kokaĵospecioj). Tamen, CYP1A1, CYP1A2, CYP3A4, kaj CYP2A6 estas supren-reguligitaj fare de AFB_1, antaŭenigante ĝian biotransformadon, kio signifas, ke la reguligo de ĉi tiuj fazo-1-enzimoj provizas esperigan traktadon. Kurkumina suplementado estas ligita kun reduktita mRNA de ĉi tiuj CYP-enzimoj. Ĉi tio montras la gravecon de modula ago de kurkuminoidoj sur CYP-modulado kaj subreguligo de AFB.₁ kaj AFBO.

Aliflanke, Nrf2, potenca senveneniga fazo II-enzimo-induktilo, estas supre reguligita de kurkumino. Nrf2 estas decida kemiopreventa kunmetaĵo. Ĝi montris esti reklamanto de GST-enzimoj respondecaj por senvenenigo de AFB_1. Dume, kurkumina suplementado renversis la AFB1-induktitan malkreskon en Nrf2, GSTA3, kaj GSTM2 mRNA kaj protein-esprimniveloj. Krome, kurkumino plibonigis GST-enziman aktivecon implikitan en la senvenenigo de AFB1.

 

La regulado de kurkumino de inflamaj citokinoj

Nekontrolita inflama respondo ofte estas la subesta kaŭzo de iu kronika kondiĉo - la suprenreguligo de proinflamaj citokinoj kiel ekzemple TNF-a, IL-6 kaj interleukin-1B. La reguliga influo de kurkumino sur porinflamaj citokinoj estas antaŭenigita per malhelpado de la glikoproteino 120-induktita suprenreguligo de la citokinoj menciitaj supre kaj interferon-y.

Tamen, la plia efiko de kurkumina suplemento estas la stimulado de kontraŭinflamaj citokinoj kiel IL-10 kaj transforma kreskfaktoro-beta. Ankaŭ, kurkumino estas rilata al la subpremado kaj malaktivigo de nuklea faktoro KB kaj la subreguligo de COX-2.

Inflamo kaj pezo

Dum inflamo povas ludi esencan rolon en la disvolviĝo de kronikaj malsanoj, pezo ankaŭ estas grava faktoro, Malgraŭ la kredo, ke senvenenigo povas antaŭenigi pezan perdon, ĉi tio estas ĉefe ebla se la detox-protokolo implikas fastadon. Tamen, korpa kompona taksado kaj senvenenigprotokoloj povas esti parto de nutra taksado. Akiru pliajn informojn sube.

INBODY Rezultfolio

La malsamaj klinikaj aplikoj kaj la influo de kurkumino sur malsamaj reguligaj vojoj faras ĉi tiun ŝel-similan spicon grava nutraceutical. Krom la menciitaj avantaĝoj, ĝia rekta efiko rilatas al la traktado de hepatotokseco kaj senvenenigo de drogoj. Fakte, la suplemento de 500mg da kurkumino en homoj antaŭenigas antioksidajn kaj kontraŭinflamatoriajn proprietojn ligitajn al la antaŭzorgo de multnombraj kronikaj malsanoj. – Ana Paola R. Arciniega. Majstro en klinika nutrado

De la kuirejo ĝis viaj genoj

Mi ne scias pri vi, sed mi estis tiel malvarma hodiaŭ! Krome, mi sentis min inspirita post legi kaj lerni ĉion pri kurkumino. Kiel vi pensas pri bela taso da ora lakto?

Ora lakto:

·      1 kulero da kurkumino

·      ½ kulero de cinamo

·      vanila ekstrakto

·      dolĉigilo, mi elektas agavan mielon

·      1 taso da migdala lakto (aŭ ia ajn: kokoso, aveno, sojo, rizo, 1%)

·      vi povas aldoni zingibron, se vi volas

Varmigu la lakton en poto je meza temperaturo, aldonu la ingrediencojn kaj miksu dum 3-5 minutoj.

Ĝuu!

Referencoj

Mohamedo, Ishfaq et al. "Duobla Rolo de Dieta Kurkumino Per Malfortigado de AFB₁-Induktita Oksidativa Streso kaj Hepata Lezo per Modulaj Hepataj Fazo-I kaj Fazo-II Enzimoj implikitaj en AFB₁ Bioaktivigo kaj Senvenenigo." Limoj en farmakologio vol. 9 554. 25 majo. 2018,

Xu, Xiao-Yu et al. "Bioaktiveco, Sanaj Profitoj kaj Rilataj Molekulaj Mekanismoj de Kurkumino: Nuna Progreso, Defioj kaj Perspektivoj." Nutraĵoj vol. 10,10 1553. 19 oktobro 2018, doi:10.3390/nu10101553

Pliaj Enretaj Ligiloj kaj Rimedoj (Havebla 24/7)

Interretaj rendevuoj aŭ konsultoj:  bit.ly/Book-Reta-Rendevuo

Enreta Formo pri Interreta Fizika Vundo / Akcidento: bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History

Interreta Funkcia Medicina Takso: bit.ly/functionmed

malgarantio

La ĉi tieaj informoj ne celas anstataŭigi unu-kontraŭ-unu rilaton kun kvalifikita sano-profesiulo, licencita kuracisto, kaj ne medicina konsilo. Ni instigas vin fari viajn proprajn sanprizorgajn decidojn surbaze de via esplorado kaj partnereco kun kvalifikita sano-profesiulo. Nia informa amplekso estas limigita al kiropractiko, muskoloskeletaj, fizikaj medikamentoj, bonfarto, sentemaj sanproblemoj, funkciaj medicinaj artikoloj, temoj kaj diskutoj. Ni provizas kaj prezentas klinikan kunlaboron kun specialistoj de larĝa gamo de disciplinoj. Ĉiu specialisto estas regita de ilia profesia amplekso de praktiko kaj ilia jurisdikcio de licenco. Ni uzas funkciajn sanajn kaj bonfartajn protokolojn por trakti kaj subteni prizorgadon de la vundoj aŭ malordoj de la muskoloskeleta sistemo. Niaj videoj, afiŝoj, temoj, temoj kaj komprenoj kovras klinikajn aferojn, aferojn kaj temojn kiuj rilatas kaj subtenas, rekte aŭ nerekte, nian klinikan amplekson de praktiko.* Nia oficejo faris akcepteblan provon provizi subtenajn citaĵojn kaj identigis. la koncerna esplorstudo aŭ studoj subtenantaj niajn afiŝojn. Ni provizas kopiojn de subtenaj esplorstudoj haveblaj al reguligaj estraroj kaj publiko laŭ peto. Ni komprenas, ke ni kovras aferojn, kiuj postulas plian klarigon pri kiel ĝi povas helpi en aparta prizorga plano aŭ kuracprotokolo; tial, por plu diskuti la supran temon, bonvolu demandi D-ron Alex Jimenez aŭ kontakti nin 915-850-0900.  Legu pli…

D-ro Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *

retpoŝto: trejnisto@elpasofunctionalmedicine.com
telefono: 915-850-0900
Licencite en Teksaso kaj Nov-Meksiko