Ĉu vi sentas:

• Ĉu sento de pleneco dum kaj post manĝoj?
• Digestaj problemoj trankviliĝas kun ripozo kaj malstreĉiĝo?
• Ĉu vi volas dolĉaĵojn tage?
• Manĝi dolĉaĵojn ne malpezigas la avidon al sukero?
• Stomakaj doloroj, brulado aŭ dolora 1-4 horoj?

Se vi spertas iun el ĉi tiuj situacioj, tiam io interrompas vian intestan sistemon. Kial ne provi iom da aloe vera por mildigi la simptomojn.

Aloe Bordo

Kiam ajn iu pensas pri aloe vera aŭ aloo mem, la menso iras al sunbruliĝo kaj inflamo ruĝigita haŭto ĝenerale. Aloe vera postulis sian vojon al famo trankviligante sunbruligitan haŭton; tamen, ĉi tiu longe famkonata kuracplanto havas multajn ecojn kaj eblajn aplikojn, kiuj iras multe preter trankviliga inflamita haŭto.

Dum la lastaj jaroj, ekzistis pliiĝo en esplorado pri la intesta mikrobiomo kaj kiel ĝi influas kaj estas trafita de diversaj malsanoj. La diversaj esploroj montris, ke SCFA-oj (mallongĉenaj grasacidoj) produktas kromprodukton de kolonaj bakterioj kaj fermentas manĝfibrojn, tiel havante kritikajn signalajn funkciojn kaj ludas rolon en la intest-rilata imuna respondo. Studoj montris tiu butiracido aŭ butirato povas esti utila por cerba sano en la korpo. Krome, la studo ankaŭ menciis kiel SCFAoj povus kontribui al reduktado de la inflamo en la intesto dum ankaŭ asociante inter alt-fibraj dietoj kaj reduktante la riskon de kojla kancero.

Prebiotaj Efikoj de Aloe Vera

Aliaj studoj montris ke aloo vera havas impresajn prebiotikajn efikojn kiam ĝi estas kovita ene de la homaj intestaj bakteriaj kulturoj. Kiam kulturo de miksitaj bakterioj estas kovata kun aloo, ĝi montras linearan pliiĝon de butira acido kaj pliigon de produktado de acetacido kiam Bifidobacterium infantis estas kovita kun aloo. Studoj montras ke kiam homoj havas pliigitan konsumon de siaj dietaj fibroj, ĝi povas alporti negativajn sekvojn al iliaj korpoj. La esplorado parolas pri kiel havi pliiĝon de fibro estas evidenta maniero helpi subteni SCFA-ojn, sed por homoj, kiuj volas pliigi sian fibron, ili devus konsumi aloe vera.

La prebiotikaj efikoj de Aloo estas mirindaj pro la kemia strukturo de kelkaj el ĝiaj komponantoj. Surprize la aloe vera ĝelo estas ĉirkaŭ 55% polisakaridoj kaj enhavas kunmetaĵon nomitan acemannano. Kun acemannano kaj la aliaj polisakaridoj en la aloo-planto, multaj esploristoj kredis, ke ĉi tiuj komponantoj estas grava kontribuanto al la prebiotaj kaj intestsubtenaj efikoj de aloo. Ĉar acemannano enhavas sukermolekulojn kiuj estas ligitaj al glikozidaj ligoj, ili ne povas esti digestitaj de homaj enzimoj. Tamen, kun la intestaj bakterioj de la korpo, studoj trovis, ke ĝi povas fendi la ligon kiun kreis acemannano kaj igi acemannan digestebla por la kolona flaŭro. Alia kunmetaĵo ke aloo havas estas konata kiel barbaloin. Ĉi tiu komponaĵo enhavas aliajn ligojn, kiuj estas nealireblaj al la homaj digestaj enzimoj, sed estas fendeblaj de la GI-flaŭro en la korpo.

Aloo Helpanta kun Insulino

Aloo-suplementoj povas provizi utilajn proprietojn por batali kontraŭ diabeto. Studo el Hindio deklaris ke individuoj kiuj rakontas aloe vera ĝelo-pulvoro dum tri monatoj montris grandan plibonigon en sia glicemia kontrolo kaj kardiometabola sano.

Pli fruaj studoj trovis ke suplementado de aloo povas plibonigi la biomarkojn de kardiometabola sano ankaŭ en la korpo. La studo trovis, ke individuoj, kiuj estas antaŭ-diabetaj aŭ havas metabolan sindromon, ricevis la normigitan ekstrakton de aloo dum ĉirkaŭ ok semajnoj, kaj la rezultoj estis mirindaj. La rezultoj montris, ke la konsumita aloo-suplemento kondukas al grava redukto de totala kolesterolo kaj LDL-C en la korpo same kiel fasta glukozo kaj fruktozamino. Konsumado de aloo povas kaŭzi redukton de insulino en la korpo, tiel ke homoj povas komenci senti pli bone.

Ekzistas pli freŝa studo tio konfirmis, ke aloo-suplemento helpas plibonigi glicemian kontrolon kaj lipidajn profilojn por antaŭ-diabetaj individuoj. La rezultoj montris malpliiĝon de trigliceridoj, totala kolesterolo kaj LDL-C, kaj ankaŭ pliiĝon de HDL en la korpo. Esplorado trovita konstatas, ke malaltaj karbonhidratoj kaj la ketogenaj dietoj estas tre efikaj por plibonigi sangan glukozon kaj insulinon, precipe por iu ajn, kiu havas tipon 2-diabeton. Aldonante suplementon de aloo, ĝi povas esti potenca aldonaĵo, precipe por tiuj, kiuj malfacilas algluiĝi al strikta malalta karbonhidrata reĝimo kiam la dieta ŝanĝo de persono forestas.

konkludo

Aloe vera estas ekzotika planto, kiu havas multajn utilajn proprietojn, kiuj ne nur povas redukti ruĝan, inflaman haŭton, sed povas doni subtenon al la intestsistemo kaj helpi individuojn, kiuj povas esti antaŭ-diabetaj. Aloe vera povas helpi la intestan sistemon de la korpo certigante, ke neniu interrompo kaj inflamo povas influi la intestan baron, kaŭzante likan inteston. Konsumante aloe vera en planta formo aŭ eĉ uzi ĝin kiel suplemento povas provizi mirindajn sanajn profitojn por la korpo. Iuj produktoj povas esti prenitaj kun aloe vera por certigi, ke la gastrointestinal estas sana subtenante la metabolan sistemon kaj la gastrointestinal. Ĉi tiuj produktoj proponi hipoalergenajn nutraĵojn, enzimatajn kofaktorojn kaj fitonutraĵojn por ĝenerala sano kaj bonstato.

La amplekso de niaj informoj estas limigita al kiropractikaj, muskol-skeletaj, kaj nervaj sanaj aferoj aŭ funkciaj medicinaj artikoloj, temoj kaj diskutoj. Ni uzas funkciajn sanajn protokolojn por trakti vundojn aŭ malordojn de la muskol-skeleta sistemo. Nia oficejo faris akcepteblan provon provizi helpajn citaĵojn kaj identigis la koncernajn esplorajn studojn aŭ studojn subtenantajn niajn afiŝojn. Ni ankaŭ disponigas kopiojn de subtenaj esploraj studoj al la estraro kaj aŭ al la publiko laŭ peto. Por plue diskuti la temon supre, bonvolu peti doktoron Alex Jimenez aŭ kontakti nin ĉe 915-850-0900.

---

referencoj:

Quezada, Maria Paz, et al. "Acemannano kaj Fruktanoj de Aloe Vera (Aloe Barbadensis Miller) Plantoj kiel Novaj Prebiotikoj." Ĵurnalo pri Agrikultura kaj Manĝaĵa Kemio, 26 oktobro 2017, pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.jafc.7b04100.

Alinejad-Mofrad, Samaneh, et al. "Pliboniĝo de Glukozo kaj Lipida Profila Statuso kun Aloe Vera en Antaŭ-diabetaj Subjektoj: Randomigita Kontrolita Provo." Revuo pri Diabeto kaj Metabolaj Malordoj, BioMed Central, 9 Apr. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4399423/.

Bourassa, Megan W, et al. "Butirato, Neŭroepigenetiko kaj la Intesta Mikrobiomo: Ĉu Alta Fibra Dieto Plibonigas Cerban Sanon?" Leteroj pri Neŭŭkienco, Usona Nacia Biblioteko de Medicino, 20 junio 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4903954/.

Choudhary, Monika, et al. "Hipoglicemia kaj Hipolipidemia Efiko de Aloe Vera L. en Ne-Insulindependaj Diabetoj." Ĵurnalo de Manĝaĵo-Scienco kaj Teknologio, Springer Hindio, januaro 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3857397/.

Devaraj, Sridevi, et al. "Efikoj de Aloe vera suplementado en subjektoj kun prediabeto/metabola sindromo." Metabola sindromo kaj rilataj malordoj vol. 11,1 (2013): 35-40. doi:10.1089/met.2012.0066

Jurgelewicz, Mikaelo. "Diverseco Estas la Ŝlosilo al Sana Intesto." Dezajnoj por Sano, 5 apr. 2018, blog.designsforhealth.com/diversity-is-the-key-to-a-healthy-gut.

Pogribna, M., et al. "Efiko de Aloe Vera Tuta Folia Ekstrakto sur Mallonga Ĉena Grasacida Produktado de Bacteroides Fragilis, Bifidobacterium Infantis kaj Eubacterium Limosum." Socio por Aplikata Mikrobiologio, John Wiley & Sons, Ltd, 19 marto 2008, sfamjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1472-765X.2008.02346.x.

Sivaprakasam, Sathish, et al. "Avantaĝoj de Mallongĉenaj Grasacidoj kaj Iliaj Receptoroj en Inflamo kaj Karcinogenezo." Farmakologio kaj Terapio, Usona Nacia Biblioteko de Medicino, aŭgusto 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4942363/.

Teamo, DFH. "Alternativaj Aplikoj por Aloo." Dezajnoj por Sano, 5 marto 2020, blog.designsforhealth.com/node/1209.

Teamo, DFH. "Ĉu Pliigita Fibro Povus Plimalbonigi Estreñimiento?" Dezajnoj por Sano, 10 oktobro 2018, blog.designsforhealth.com/node/759.

Teamo, DFH. "Influo de Ketogenaj Dietoj sur Sanga Glukozo kaj Insulino." Dezajnoj por Sano, 8 majo 2019, blog.designsforhealth.com/node/1014.

---

Moderna Integra Bonfarto- Esse Quam Videri

La Universitato ofertas ampleksan varion de medicinaj profesioj por funkcia kaj integra medicino. Ilia celo estas informi individuojn, kiuj volas fari diferencon en la funkciaj medicinaj kampoj, kun sperta informo, kiun ili povas provizi.