Lektinoj trovitaj en plantaj fontoj estas defenda mekanismo, kiu povas deĉenigi negativan respondon en homoj ĉar ili povas aliĝi al ĉelaj membranoj, finfine influante vian sanon kaj bonfarton. Esploraj studoj trovis, ke iuj lektinoj povas kaŭzi nervan damaĝon, kaŭzi ĉelan morton kaj eĉ antaŭenigi inflamon, dum aliaj povas ŝanĝi sangan viskozecon, interrompi endokrinan funkcion kaj eĉ influi genan esprimon. En la sekva artikolo, ni diskutos ĉu lektinoj estas bonaj aŭ malbonaj por via sano kaj bonfarto.

 

Lektinoj kaj Sano Superrigardo

 

Kvankam estas preskaŭ neeble eviti manĝi lectinojn ĉar ili troveblas en multaj manĝaĵoj, sekvi lectin-restriktitan dieton povas esti utila se vi luktas kun inflamo, aŭtoimuna malsano aŭ ajna alia kronika sanproblemo.

 

Grajnoj, guŝoj, faboj, kaj membroj de la familio de solano, kiel paprikoj, melongenoj kaj terpomoj, estas konataj manĝaĵoj kun damaĝaj lektinoj. Tamen, konvene trempi kaj kuiri kaj ankaŭ burĝoni kaj fermenti manĝaĵojn kun altaj kvantoj da lektinoj povas helpi fari ilin sekuraj por manĝi, laŭ esplorstudoj. Utiligi preman kuirilon ankaŭ finfine utilas por faboj.

 

Lektinoj povas esti suba fonto de plipeziĝo kaj aliaj sanproblemoj, eĉ se vi sekvas taŭgan dieton. Sciencistoj asociis lectinojn kun inflamo kaj aŭtoimuna malsano. Krome, multaj lektinoj estas malutilaj al viaj ĉeloj kaj nervoj. Pluraj specoj de lektinoj ankaŭ povas ŝanĝi vian sangan viskozecon, interrompi vian endokrinan funkcion kaj eĉ influi vian genan esprimon.

 

Kiel antaŭe menciite supre, se vi luktas kun inflamo, aŭtoimuna malsano aŭ ajna alia kronika sanproblemo, vi devos esti singarda pri la kvanto da lektinoj, kiujn vi konsumas, kaj vi finfine povas profiti de sekvado de lectin-restriktita dieto. Tamen, estas preskaŭ neeble eviti manĝi lectinojn. Sciencistoj ne rekomendas sekvi sen-lektinan dieton ĉar vi povas maltrafi antioksidantojn kaj aliajn esencajn nutraĵojn trovitajn en manĝaĵoj kun lektinaj, inkluzive de multaj specoj de legomoj.

 

Anstataŭe, esplorstudoj rekomendas certigi, ke vi nur manĝas lectinojn foje kaj atentu kiel ili influas vian sanon kaj bonfarton. Se vi konstante spertas gason, ŝveladon kaj eĉ artikdoloron post manĝado de grenoj, legomoj, faboj kaj membroj de la familio de noktaj solanacoj, kiel paprikoj, melongenoj kaj terpomoj, por nomi kelkajn, via korpo eble reagas al lektinoj.

 

Ĝuste prepari manĝaĵojn kun altaj kvantoj da lektinoj kaj uzi preman kuirilon povas helpi fari ĉi tiujn manĝaĵojn sekuraj por manĝi. Se vi sekvis tutmanĝan dieton kaj vi spertis plipeziĝon kaj aliajn sanproblemojn, vi eble volas limigi lectinojn.

 

Kio estas Lektinoj?

 

Lektinoj estas speco de proteino trovita en diversaj plant- kaj bestaj fontoj kiuj povas alkroĉi al ĉelaj membranoj. Sciencistoj konsideras ilin malaltnivela toksino. Lektinoj estas defenda mekanismo kiu ekigas negativan reagon ĉe predantoj kiuj estas ofte trovitaj en grajnoj, krudaj guŝoj kaj faboj same kiel en la parto de la semo kiu iĝas la folioj kiam planto burĝonas, konata kiel la kotiledono, kaj sur la. sema mantelo. Lektinoj ankaŭ estas ofte trovitaj en pluraj malsamaj specoj de legomoj kaj laktaĵoj.

 

Estas ampleksa vario de lektinoj. Sciencistoj kredas, ke plantoj evoluigis ĉi tiujn naturajn insekticidojn kaj forpuŝrimedojn por protekti sin kaj siajn semojn kontraŭ predantoj. Ili eble ankaŭ evoluigis lectinojn kiel maniero por semoj por resti sendifektaj kiam ili trapasis la digestajn sistemojn de predantoj. Lektinoj estas rezistemaj al homa digestado kaj ili eniras la sangon senŝanĝe.

 

Laŭ esplorstudoj, estas ĉi tiu "gluiĝeco" de lektinoj, kiu igas ilin aliĝi al ĉelaj membranoj. Krome, la sama glueco povas esti la ĉefa kialo, kial manĝi tro da lectinoj povas kaŭzi digestajn sanproblemojn kaj multajn aliajn problemojn.

 

Kiel Lektinoj Povas Efiki Vian Sanon

 

Ĉar lektinoj estas imunaj al homa digestado, ili estas konsiderataj kiel kontraŭnutraĵoj kaj ili povas finfine influi vian intestan mikrobiomon kaj eĉ influi la ekvilibron de via bakteria flaŭro. Laŭ esplorstudoj, unu el la plej "malutilaj" lektinoj verŝajne estas tritika ĝermo-aglutinino (WGA), kiu estas ofte trovita en tritiko kaj aliaj semoj en la herbfamilio.

 

Esploraj studoj ankaŭ trovis, ke pluraj lektinoj de plantfontoj estas asociitaj kun lika intesto ĉar ili povas aliĝi al intestaj mukozaj ĉeloj, finfine influante la sorbadon de nutraĵoj tra via intesta muro. WGA ankaŭ estis trovita kaŭzi kormalsanon en bestaj modeloj. Pro iliaj negativaj inflamaj kaj aŭtoimunaj efikoj, lektinoj estas precipe toksaj por homoj kun aŭtoimuna malordo. Homoj kun aŭtoimunaj malordoj eble volas redukti sian konsumadon de manĝaĵoj kun lektinoj.

 

Alia maniero, ke lektinoj povas influi vian ĝeneralan sanon kaj bonfarton, estas per molekula imitado. Ekzemple, lektinoj povas trompi la korpon ataki la tiroidan glandon kaj eĉ povas konduki al reŭmatoida artrito imitante proteinojn en via tiroido aŭ artikoj. Ĉi tio ankaŭ povas kaŭzi lipopolisakaridojn, konatajn kiel endotoksinoj, penetri vian intestmuron kaj kaŭzi imunan respondon.

 

Ĉu Vi Evitu Manĝi Nutraĵojn kun Lektinoj?

 

Se vi luktas kun inflamo aŭ se vi havas aŭtoimunan malsanon aŭ iun ajn kronikan sanproblemon, vi eble bezonos zorgi pri manĝaĵoj, kiuj havas altajn kvantojn da lektinoj, kiel grajnoj, guŝoj, faboj kaj noktaj legomoj. Lektinoj povas kaŭzi diabeton, artriton, kormalsanon, aŭtoimunan malsanon kaj eĉ demencon. Lektin-restriktita dieto povas finfine helpi kun:

 

 

Ĉu Ĉiuj Manĝaĵoj kun Lektinoj estas malbonaj por via sano?

 

En malgrandaj kvantoj, tamen, lektinoj povas provizi valorajn sanajn avantaĝojn. Lektinoj ludas fundamentan rolon en korpa grasa reguligo, ĉela kresko kaj ĉela morto, same kiel imuna funkcio. Ŝajnas, ke la plimulto de problemoj okazas pro troa konsumo aŭ daŭra konsumo, eĉ en malgrandaj kvantoj, de certaj lektinoj, kiujn via korpo simple ne povas toleri.

 

El la perspektivo de kuracisto, estus eraro supozi, ke ĉiuj lektinoj estas malbonaj por via sano kaj bonfarto. Fakte, avokadoj enhavas la lektina aglutinin (persea Americana aglutinin), kaj ĉi tiuj estas konsiderataj kiel bonega manĝaĵo. Esploraj studoj trovis, ke la aglutinino trovita en avokadoj efektive interagas kun proteinoj kaj poliaminoacidoj.

 

Kvankam tomatoj ankaŭ estas parto de la familio de solano kaj ili ofte estas listigitaj inter la plej malutilaj manĝaĵoj kun lektinoj, kuiri ilin povas havi iujn pozitivajn avantaĝojn. La antioksidanta likopeno trovita en tomatoj disvolvas plifortigitan biohaveblecon pro hejtado, kiu povas sanigi tomatojn alimaniere. Lektinoj trovitaj en faboj, aliflanke, povas finfine havi multe pli potenciale toksajn aŭ alergenajn efikojn. Krom iliaj altaj kvantoj de lektinoj, faboj ankaŭ estas altaj fontoj de netaj karbonhidratoj.

 

La elekto manĝi aŭ eviti lectinojn temigas la specialan manĝaĵon koncernanton kaj la efikojn kiujn tiuj lectinoj povas havi sur la konsumanto. Kvankam polemikaj, lektinoj en manĝaĵoj tute ne estas la sola determinanto de la ĝenerala valoro de aparta manĝaĵo en via dieto.

 

Lektinoj estas speco de proteino trovita en plant- kaj bestaj fontoj, kiuj povas esti damaĝaj al la ĝenerala sano kaj bonfarto de individuo ĉar ili povas alkroĉi al ĉelaj membranoj. Laŭ esploraj studoj, manĝi tro da manĝaĵoj kun altaj kvantoj da lektinoj povas kaŭzi nervan damaĝon, kaŭzi ĉelan morton kaj eĉ antaŭenigi inflamon dum aliaj povas ŝanĝi sangan viskozecon, interrompi endokrinan funkcion kaj eĉ influi genan esprimon. Tamen, sanprofesiuloj argumentas, ke manĝi iujn manĝaĵojn kun lektinoj povas esti utila kondiĉe ke ĉi tiuj estas kuiritaj kaj konsumitaj ĝuste.  – D-ro Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

La amplekso de niaj informoj estas limigita al kiropractikaj, muskol-skeletaj, kaj nervaj sanaj aferoj aŭ funkciaj medicinaj artikoloj, temoj kaj diskutoj. Ni uzas funkciajn sanajn protokolojn por trakti vundojn aŭ malordojn de la muskol-skeleta sistemo. Nia oficejo faris akcepteblan provon provizi helpajn citaĵojn kaj identigis la koncernajn esplorajn studojn aŭ studojn subtenantajn niajn afiŝojn. Ni ankaŭ disponigas kopiojn de subtenaj esploraj studoj al la estraro kaj aŭ al la publiko laŭ peto. Por plue diskuti la temon supre, bonvolu peti doktoron Alex Jimenez aŭ kontakti nin ĉe 915-850-0900. 

 

Kuraciita de D-ro Alex Jimenez DC, CCST

 

referencoj:

 

• 1. Bulletproof.com, Venĝo de la Faboj
• 2, 9, 17, 18, 22. Preciza Nutrado, Ĉio Pri Lektinoj: Jen Kion Vi Devas Scii
• 3. Healthline Aprilo 1, 2015
• 4. Aŭtoritata Dieto, Dietaj Lektinoj: Kio Ili Estas kaj Ĉu Vi Devas Zorgi?
• 5, 8. My Domaine la 25-an de junio 2017
• 6. Krispin.com la 18-an de oktobro 2017
• 7. Gundry MD la 23-an de majo 2017
• 10. Karbohidrata Esploro Februaro 1980; 78: 349-363
• 11. Kritikaj Recenzoj en Bioteknologio 2000; 20 (4): 293-334
• 12. Krispin.com la 18-an de oktobro 2017
• 13. Superfoodly la 8-an de oktobro 2017
• 14, 15, 16, 19. Gundry MD la 23-an de majo 2017
• 20, 21. Usona Administracio pri Manĝaĵoj kaj Medikamentoj la 20-an de aŭgusto 2015
• 23. Youngmeagher.com, InstaPot Review 2017
• 24. Hodiaŭa Dietisto septembro 2012; 14 (9): 22

 

---

 

Formularo pri Neurotransmisiloj

 

La sekva Formularo pri Taksado de Neŭrotransmisiloj povas esti plenigita kaj prezentita al D-ro Alex Jimenez. La sekvaj simptomoj listigitaj en ĉi tiu formularo ne estas intencitaj por esti uzataj kiel diagnozo de iu ajn speco de malsano, kondiĉo aŭ ajna alia speco de sanproblemo.

 

---

 

Podkasto: Metabola Sindromo Klarigita

Metabola sindromo estas kolekto de riskfaktoroj, kiuj finfine povas pliigi la riskon disvolvi diversajn sanajn problemojn, inkluzive de kormalsano, apopleksio kaj diabeto, inter aliaj problemoj. Centra obezeco, alta sangopremo, alta sangosukero, altaj trigliceridoj kaj malalta HDL estas la 5 riskfaktoroj asociitaj kun metabola sindromo. Havi almenaŭ tri el la kvin riskfaktoroj povas sugesti la ĉeeston de metabola sindromo. D-ro Alex Jimenez kaj D-ro Mario Ruja klarigas la 5 riskfaktorojn asociitajn kun metabola sindromo, pli detale, ĉar ili rekomendas konsilojn kaj gvidliniojn pri dieto kaj vivstilo por helpi homojn kun metabola sindromo plibonigi sian ĝeneralan sanon kaj bonfarton. De manĝado de fibro kaj resti hidratigita por ekzerci kaj pli bone dormi, D-ro Alex Jimenez kaj D-ro Mario Ruja diskutas kiel dieto kaj vivstilaj modifoj povas helpi plibonigi la 5 riskfaktorojn asociitajn kun metabola sindromo por finfine malhelpi la riskon disvolvi diversajn aliajn sanojn. problemoj, inkluzive de kormalsano, apopleksio kaj diabeto. – Podkasto-Kompreno

 

 

---

 

Neural Zoomer Plus por Neŭrologia Malsano

 

D-ro Alex Jimenez uzas serion de provoj por helpi taksi neŭrologiajn malsanojn. La Neŭra Zoomer^TM Plus estas tabelo de neŭrologiaj aŭtorokorpoj, kiuj ofertas specifan rekonon de antikorpoj al antigenoj. La Vibra Neŭra Zoomer^TM Plus estas desegnita por taksi la reakcion de individuo al neŭrologiaj antigenoj de 48 kun ligoj al vario de neŭrologie rilataj malsanoj. La Vibra Neŭra Zoomer^TM Plus celas redukti neŭrologiajn kondiĉojn ebligante pacientojn kaj kuracistojn kun esenca rimedo por frua riska detekto kaj plibonigita fokuso pri personigita primara antaŭzorgo.

 

Nutra Sentiveco por la Imuna Respondo IgG & IgA

 

D-ro Alex Jimenez uzas serion de provoj por helpi taksi sanproblemojn asociitajn kun diversaj manĝaj sentivecoj kaj maltoleremoj. La Manĝ-Sentemo Zoomer^TM estas aro de 180 komune konsumitaj manĝaĵaj antigenoj, kiuj ofertas tre specifajn agnoskon kontraŭ antikorpoj. Ĉi tiu panelo mezuras IgG kaj IgA-sentivecon de individuo al manĝaj antigenoj. Povi testi IgA-antikorpojn liveras aldonan informon al manĝaĵoj, kiuj eble kaŭzas mucosan damaĝon. Aldone, ĉi tiu provo estas ideala por pacientoj, kiuj povus suferi de malfruaj reagoj al iuj nutraĵoj. Uzi antikorp-bazitan manĝan sentemon povas helpi prioritaton de la necesaj manĝaĵoj por forigi kaj krei personecigitan dietplanon ĉirkaŭ la specifaj bezonoj de la paciento.

 

Gut Zoomer por Malgranda Intesta Bakteria Superkresko (SIBO)

 

D-ro Alex Jimenez uzas serion de provoj por helpi taksi intestan sanon asociitan kun malgranda intesta bakteria superkresko (SIBO). La Vigla Gut Zoomer^TM ofertas raporton, kiu inkluzivas dietajn rekomendojn kaj aliajn naturajn suplementojn kiel prebiotikojn, probiotikojn kaj polifenolojn. La intesta mikrobiomo troviĝas ĉefe en la dika intesto kaj ĝi havas pli ol 1000 speciojn de bakterioj, kiuj ludas fundamentan rolon en la homa korpo, de formado de la imunsistemo kaj tuŝado de la metabolo de nutraĵoj ĝis plifortigo de la intesta mukoza baro (gut-baro). ). Necesas kompreni kiel la nombro da bakterioj, kiuj simbioze vivas en la homa gastrointestina vojo, influas intestan sanon, ĉar malekvilibroj en la intesta mikrobiomo povas finfine konduki al gastrointestinalaj (GI) simptomoj, haŭtaj kondiĉoj, aŭtoimunaj malordoj, imunsistemaj malekvilibroj. , kaj multoblaj inflamaj malordoj.

 

---

---

---

 

Formuloj por Metilada Subteno

 

XYMOGEN Ekskluzivaj Profesiaj Formuloj estas haveblaj per elektitaj rajtigitaj sanitaraj profesiuloj. La interreta vendo kaj rabatado de XYMOGEN-formuloj estas strikte malpermesitaj.

 

Fiera, D-ro. Aleksandro Jimenez faras XYMOGEN-formulojn haveblajn nur al pacientoj sub nia zorgo.

 

Bonvolu nomi nian oficon por ke ni asignu kuraciston konsulti por tuja aliro.

 

Se vi estas pacienca Medicina kaj Kiropractika Kliniko de Vundo, vi povas demandi pri XYMOGEN vokante 915-850-0900.

 

Por via komforto kaj revizio pri la XYMOGENO produktoj bonvolu revizii la jenan ligon. *XYMOGEN-Katalogo-Elŝuti

 

* Ĉiuj supre menciitaj politikoj XYMOGEN restas strikte validaj.

 

---

 

 

---

 

Moderna Integra Medicino

La Nacia Universitato de Sanaj Sciencoj estas institucio kiu ofertas diversajn rekompencajn profesiojn al ĉeestantoj. Studentoj povas praktiki sian pasion helpi aliajn homojn atingi ĝeneralan sanon kaj bonfarton per la misio de la institucio. La Nacia Universitato de Sanaj Sciencoj preparas studentojn por fariĝi gvidantoj en la avangardo de moderna integra medicino, inkluzive de kiropractika prizorgado. Studentoj havas ŝancon akiri senekzemplan sperton ĉe la Nacia Universitato de Sanaj Sciencoj por helpi restarigi la naturan integrecon de la paciento kaj difini la estontecon de moderna integra medicino.